국민건강보험공단에서 실시하는 국가건강검진을 받고 나서 결과지만 훑어보고 그대로 치워둔 경험이 있을 거다.
다만 국가에서 건강을 관리하는 국민에게 매년 포인트를 적립해 주는데, 이 제도를 몰라서 혜택을 버리는 사람이 수두룩하다.
이번에는 건강생활실천지원금제도가 무엇인지, 누가 대상이며 어떻게 신청해서 현금처럼 쓰는지 핵심만 쏙쏙 뽑아 정리해서 소개하겠다.
열심히 일하느라 바쁜 와중에 겨우 시간을 내어 건강검진을 받았는데, 그냥 검사만 받고 끝내면 손해다.
보건복지부와 국민건강보험공단에서는 국민이 스스로 건강을 관리하도록 독려하기 위해 지원금 사업을 운영 중이다.
건강검진 결과에서 건강관리가 필요한 사람이나 건강증진에 관심 있는 국민이 일상 속에서 걸음 수를 채우거나 건강 프로그램을 이수하면 포인트를 지급한다.
이렇게 적립한 포인트는 지정된 모바일 상품권으로 교환하거나 병원 및 의원에서 현금처럼 차감해 사용할 수 있다.
이 제도는 크게 두 가지 유형으로 나뉜다.
자신이 어떤 유형에 해당하는지 먼저 파악하는 것이 우선이다.
만 24세 이상 64세 이하인 사람 중 국가건강검진 결과에서 체질량지수(BMI), 혈압, 혈당 등 건강위험요인을 보유한 사람이 대상이다.
검진 결과 위험 요인이 확인되면 공단에서 지원 대상이라는 안내 메시지를 보낸다.
고혈압이나 당뇨병으로 의원에서 지속적으로 치료를 받고 있는 환자가 대상이다.
일차의료 만성질환관리 사업에 참여 중인 의원에서 등록하여 관리를 받는 경우 신청할 수 있다.
두 유형의 차이점과 포인트를 정리해 두었으니 한눈에 비교해보자.
| 구분 | 예방형 | 관리형 |
|---|---|---|
| 대상자 | 만 24세~64세 국가검진 결과 위험요인 보유자 | 고혈압·당뇨병 환자 (만성질환관리 사업 참여자) |
| 적립 조건 | 걷기, 건강교육 이수, 건강 상태 개선 등 | 혈압·혈당 측정, 의원 방문, 교육 이수 등 |
| 연간 한도 | 최대 5만~6만 포인트 내외 | 최대 8만 포인트 내외 |
| 사용처 | 지정 인터넷 쇼핑몰, 모바일 상품권, 지정 의원 등 | 지정 의원 진료비 결제, 모바일 쿠폰 등 |
참여 방법은 생각보다 간단하다. 스마트폰 하나만 있으면 앱을 통해 1분 만에 가입할 수 있다.
스마트폰에서 국민건강보험공단 공식 앱인 'The건강보험'을 다운로드한다.
로그인 후 [건강iN] 메뉴에서 [건강생활실천지원금제도]를 선택해 대상자 조회를 진행한다.
대상자로 확인되면 바로 '참여 신청' 버튼을 눌러 승인을 완료한다.
신청이 완료되었다면 매일 걸음 수 미션부터 차근차근 시작하자.
하루 8,000보 이상 걸으면 포인트가 차곡차곡 쌓인다.
이외에도 건강 관련 퀴즈 풀기, 건강 교육 영상 시청, 매월 건강 상태 입력 등 다양한 활동으로 추가 적립이 가능하다.
적립된 포인트는 앱 내 모바일 상품권 교환소에서 사용할 수 있다.
온·오프라인 매장에서 사용할 수 있는 모바일 쿠폰이나 전통시장 상품권 등으로 바꿔 생활비에 보태면 된다.
아무리 좋은 제도라도 신청 기한을 놓치거나 포인트를 제때 쓰지 않으면 유효기간이 지나 소멸한다.
✗ 건강검진을 받은 지 너무 오래된 후 신청하려고 미루는 행위
✓ 국가건강검진을 받았다면 결과를 통보받은 즉시 대상 여부를 앱에서 조회하고 바로 신청하자.
✗ 적립된 포인트를 방치해서 유효기간을 넘기는 실수
✓ 포인트 적립 후 유효기간(보통 2년 내외)이 지나기 전에 반드시 모바일 상품권으로 교환하자.
✗ 시범사업 대상 지역 여부를 확인하지 않는 것
✓ 현재 일부 지역에서 시범사업으로 우선 운영 중이거나 전국 확대 진행 중이므로, 본인의 주소지가 참여 가능한 지역인지 앱에서 미리 체크하자.
건강생활실천지원금제도는 건강도 챙기면서 소소하게 생활비까지 아낄 수 있는 실속 있는 제도다.
매일 걷는 작은 습관과 실천이 모여서 큰 절약과 혜택으로 이어진다는 점을 잊지 말자.
다만 구체적인 지원 금액이나 세부 사업 지역은 시기별로 변경될 수 있으니 꼭 공식 채널에서 최신 정보를 다시 확인하고 알뜰하게 활용하자.
※ 이 글은 일반적인 정보 제공 목적이며, 실제 신청/적용 전 반드시 해당 기관 공식 채널에서 최신 조건을 확인하시기 바랍니다.